Lagu Reggae by Shaggydog
Lagu reggae hanyalah sebuah lagu reggae ow.. yeah…
Lagu reggae hanyalah sekedar lagu reggae ow.. yeah…
Berikan sedikit waktu
Untuk kami bernyanyi
Sambil menari nari
Sekedar lepaskan rasa
Makin tinggi makin asik
Makin tinggi makin asik
Makin tinggi makin gila
Jadi mainkan musiknya
Olala…
Lagu reggae hanyalah sebuah lagu reggae ow.. yeah…
Lagu reggae hanyalah sekedar lagu reggae ow.. yeah…
Janganlah kamu mengganggu
Orang-orang yang sedang asik
Janganlah kamu mengganguu
Kalo tak mau di ganggu
Karna kami sedang tinggi sedang asik
Sedang tinggi sedang asik
Makin tinggi makin gila
Jadi mainkan musiknya
Saturday, July 30, 2016
Thursday, July 28, 2016
Status : Air Akar
Menunggu mood mengerjakan pr gua lagi setelah sebelumnya keliling sekejap mencari capcin atau minuman sejenisnya..., ternyata capcin rasa crazy chocolate yang gua suka udah abis, mau beli jus di tempat biasa..., terlalu ramai dengan pembeli yang masih antri, mau beli capuccinno di Matahari Jalan Nangka..., rada malas..., apalagi beli capcin atau cendol atau sejenisnya di belakang Gubernuran, malas !!! Ujung-ujungnya beli minuman capcin selokal-lokalnya, air akar ! hehehehehehehe...
Lumayanlah daripada lumanyun....tak ada rotan, air akar pun jadi hehehehe.... Berhubung keliling ama adik gua naik sepeda motor, segala suara di jalanan ngak bisa di saring, selagi telinga terbuka, dari suara mobil, sepeda motor lainnya ampe suara manusia, hilir mudik terdengar dari telinga kiri dan kanan atau sebaliknya. Sampe tiba-tiba suara cewek dari arah belakang gua yang mengendarai sepeda motor dan mendahului gua.... "demi Allah ya...sumpah demi Allah.... bla...bla....", suara rada kencang membuat gua sedikit kaget, ternyata lagi nelpon....sambil bawa motor. Ahhh biarlah dia dengan Allahnya dan motornya berikut hapenya..... Urusan gua cari minuman sejenis capcin belum kelar....., dan akhirnya setelah pilihan jatuh membeli capcin wannabe alias air akar, menjelang pulang ke rumah dan adik gua gantian mengendarai motor, ....di Jalan Kenanga, dua orang mengendarai sepeda motor di depan kami mencoba menjambret tas seorang wanita tua alias nenek-nenek yang sedang dibonceng di sepeda motor. Untung ngak dapat dompet si ibu...., gua tahu rasanya di jambret sedang naik sepeda motor dan apesnya saat aksi jambret itu, gua harus merelakan kalung gua beberapa tahun lalu saat melintas di Jalan Arengka ama adik gua.... Jadi wajar ya kalau saat melihat aksi jambret tersebut gua mengumpat..."moga ketangkap, di bal-bal massa...atau tertabrak.."
Lumayanlah daripada lumanyun....tak ada rotan, air akar pun jadi hehehehe.... Berhubung keliling ama adik gua naik sepeda motor, segala suara di jalanan ngak bisa di saring, selagi telinga terbuka, dari suara mobil, sepeda motor lainnya ampe suara manusia, hilir mudik terdengar dari telinga kiri dan kanan atau sebaliknya. Sampe tiba-tiba suara cewek dari arah belakang gua yang mengendarai sepeda motor dan mendahului gua.... "demi Allah ya...sumpah demi Allah.... bla...bla....", suara rada kencang membuat gua sedikit kaget, ternyata lagi nelpon....sambil bawa motor. Ahhh biarlah dia dengan Allahnya dan motornya berikut hapenya..... Urusan gua cari minuman sejenis capcin belum kelar....., dan akhirnya setelah pilihan jatuh membeli capcin wannabe alias air akar, menjelang pulang ke rumah dan adik gua gantian mengendarai motor, ....di Jalan Kenanga, dua orang mengendarai sepeda motor di depan kami mencoba menjambret tas seorang wanita tua alias nenek-nenek yang sedang dibonceng di sepeda motor. Untung ngak dapat dompet si ibu...., gua tahu rasanya di jambret sedang naik sepeda motor dan apesnya saat aksi jambret itu, gua harus merelakan kalung gua beberapa tahun lalu saat melintas di Jalan Arengka ama adik gua.... Jadi wajar ya kalau saat melihat aksi jambret tersebut gua mengumpat..."moga ketangkap, di bal-bal massa...atau tertabrak.."
Selang beberapa menit gua mengumpat di status, tuhan pun turun dengan wahyunya...siapa lagi ??? Cek koment dong hehehehehe....
Btw busway, malam ini lagu untuk menemani gua mengerjakan pr rada-rada membosankan, pengen sedikit bising, agar otak gua ngak melempem dan ngak ngantuk malam ini, baiklah...... "Anaconda by Nicki Minaj"
Beralih ke topik lain, rambut gua ! :) Rada-rada semak, liat aja rambut gua kembang setaman...pengen dirapi'in. Tapi kalau acara salon menyalon urusan rebonding atau smoothing demi mengembalikan rambut gua yang dashyat ke jalan yang lurus, memakan waktu lama, bisa-bisa setengah harian di salon. Membosankan ! Baiklah, tonggak listrik dekat rumah gua udah dipukul sebanyak 12 kali oleh petugas ronda yang tempat rondanya dua rumah dari depan rumah gua, saatnya kini gua berubah jadi upik abu..., mengerjakan pr-pr gua. Tarraaa...... selamat malam :))
Wednesday, July 27, 2016
Saya adalah Sosis Part III hehehehe
Saya adalah Sosis Part III hehehehe
Susahnya menghadapi pengantin balu hehehehehehe, masih lengket kayak perangko, pengen kirim kartu pos ke Inggris hehehehehe. Ntar gua terangin jelas ke istrinya, suaminya ikut campur. Ntar istrinya bertanya-tanya ke gua, suami menjelaskan lagi dan lagi dan lagi...bagian gua apa ???? Diamlah sambil cengengesan angguk-angguk setuju, hehhhehehehe "iya pak, iya pak...ya pak".... (Disundul gan). Jadi pekerjaan saya selesailah... :)) dan saya berperan sebagai pohon hias. Diam, memperhatikan sesekali melambai-lambaikan bibir...."ya pak hehehe...iya pak hehehehe.., ya pak..."
Ssssstttt bagaimana kalau saya permisi dan diskusi aja di tempat tidur berdua ???? Atau paketkan gua ke Amrik hehehehehehe....
Bukan begitu ayank ?!?!? hehehehehe.....
Yang enak lihat pengantin balu adalah senyumnya sumrigah mulu, ibarat hari, tanggal muda mulu hehehehehe.... Gua ??? ibarat penonton telenovela...."akhirnya Jose Maurinho menikahi Maria Mercedes Benz......"
Sunday, July 24, 2016
Srikaya
Menunggu angin untuk memulai menyelesaikan pr gua malam ini sambil dengar Hollaback Girl-nya Gwen Stephanie, seminggu ini sangat menyenangkan bagi gua, seperti kado ultah gua diberikan-NYA lebih awal dari tanggal lahir gua di bulan ini. Dan kini semua keinginan gua untuk mempercantik si "ibu gendut" sudah selesai semua. Sudah diservice, kaca film dan joknya udah diganti dan tak lupa alas bawahnya juga. Hal yang membuat sedih karena penyewa terakhir rada-rada manusia bar-bar. Asli semua dipreteli tanpa permisi dan yang menjengkelkan, dulu saat mau dijemput karena sudah lewat jatuh tempo sewa, banyak tingkah dan licin bagai belut. Tapi alhamdullillah, semua selesai walaupun menyisakan gondok karena liat kondisi si Ibu Gendut yang sampai-sampai merek mobil dibelakangnya ikutan diklubik alias ditanggalin juga. Barbar kan ???? Dan terakhir dengar kabar, si penyewa terakhir dikejar-kejar masalah. EGP lah, terima ajalah bagianmu hehehehehe :)) Sekarang fokus lageee :)) Apalagi hari ini Ibu gua masakin serikaya ama pulut yang TOP be ge te, sebenarnya untuk keperluan arisan adik gua tapi namanya tukang masak, pastilah dilebihin untuk diicip sendiri dan gua kebagian hehehehe. Dulu gua ngak suka serikaya buatan ibu gua karena terasa anyir telur. Berhubung dapat ilmu dari tetangga, sekarang serikaya buatan ibu gua top banget dan dimakan pake pulut. Gua pikir tadi pulutnya dibeli ternyata masih buatan ibu gua juga. Intinya hari ini judul ceritanya gua makan serikaya hahahahahaha. Kampringan ya gua hehehehehe...terserahlah. Hollaback Girl is looking me always, dont stop hehehehehe :))
Saturday, July 23, 2016
Thursday, July 21, 2016
Bergetarlah......
Betapa tapi
Tadi sore gua ganti kaca film mobil sambil menunggu di tempat si Bapak yang ramah, gua ngobrol ngalor ngidul. Selang berapa lama kemudian si "putri kesayangan" si Bapak datang dengan menggunakan sepeda motor dan langsung mencak-mencak depan bapaknya...Gimana ngak kesayangan banget, suara ama gayanya ngalahin goyang ngebor inul daratista. Dengan muka kesal dan setengah teriak, si anak berkata tepatnya teriak di depan bapaknya...."Mana dia, ngak ada orang di rumah, telponlah dia, Pa !!, kawan-kawan aku udah di rumah, ngak bisa masuk.Udah dibilang kunci tinggalkan !!" si anak bicara setengah teriak bicara sambil membelakangi gua yang duduk 2 meter di depan bapaknya. Gua langsung nunduk, pura-pura lihat sms basi di hp daripada melihat adegan "Bapakmu bukan Bapakku"...dan ujung-ujungnya dengan gaya lembut, si Bapak bicara..."malu sama tante tuhhh..." Gua yang merasa tersenggol, sepintas memandang punggung ama pantat si anak sementara si anak menoleh gua sekilas... Dan kenapa gua berasa melihat goyang inul daratista, berhubung gua duduk tepat dibelakangnya dan melihat saat si anak selesai ngomong setengah teriak-teriak tersebut, langsung bodi tepatnya pantatnya bergoyang-goyang, sepertinya dipantatnya tercangkok alat vibrator...bergetar wak !!! hahahahaha. Gua pikir itu dibuat-buat, ternyata tidak. Setiap kali si anak selesai ngomong teriak-teriak ke bapaknya, langsung pantatnya awalnya goyang kiri kanan - kiri kanan dan setelah beberapa menit, panas baru bergetar hahahahhaha. Sumpah !!! Gua yang juga punya pantat, jadi geli dan pengen masukkin koin receh model permainan di Time Zone, mana tahu bisa ngebor sekalian ampe goyang kayang plus goyang gergaji. Terakhir sebelum pergi, si anak setengah teriak bicara atau teriak ama bapaknya..."mintalah uang 50 ribu !!!"
Dan gua tahu dari cerita si Bapak setelah si Putri kesayangannya pergi...., "dia" yang dimaksud si anak tadi adalah ibunya. Emang sihhh dari pembawaan ama postur tubuh, si Bapak pemilik tempat pasang kaca film ini beda jauh ama Bapak gua. Si Bapak tersebut tipe tulang lunak alias melambai tapi ramah..
Alm Bapak gua ??? rada sangar dan tegas terkesan jaim. Coba gua ngomong kayak kelakuan anaknya itu....bisa-bisa langsung gua dipukul, kalau perlu sekalian dikarungin dan dihanyutkan dilaut hehehehehehe....
Wednesday, July 20, 2016
T.H.A.N.K.S_Y.O.U
Hari ini...
Satu kata hari ini adalah THANK YOU :))) Doa malam itu langsung terwujud paginya...dan 2 hari kemudian, tepatnya hari ini...aman lancar terkendali, akhirnya clear. Aminnn :)) Thank GOD :) Ini hanya bagian kecil dari ....."indah pada waktunya..."....Soale gua dari 3 atau 2 bulan lalu kasak kusuk sana mari sana mari, tahu rasanya diombang-ambing orang dan berharap "kapan waktunya, mengesalkan dan buat capek..."
So..., today gua terimakasih sekali..........Dan satu lagi akhirnya gua dapat ilmu baru....Smart PLS :)))
Kemarin-kemarin, gua betul-betul mencret mencari software smartpls di Pku, gua udah kayak alien serasa menanyakan "jalan ke bulan ke mana?"
apalagi melihat tampilan smartpls setelah dapat drivernya, sakit kepala hotak. Kalau sekarang ???? Hajar !!!! hehehehehehehe...
Secret By One Republic
My God, amazing how we got this far Tuhanku, menakjubkan kita tlah sampai sejauh ini
It's like we're chasing all those stars Seolah kita sedang mengejar semua bintang itu
Who's driving shiny big black cars Yang mengendarai mobil hitam berkilauan
And everyday I see the news Dan tiap hari kulihat berita
All the problems that we could solve Semua masalah yang bisa kita atasi
Satu kata hari ini adalah THANK YOU :))) Doa malam itu langsung terwujud paginya...dan 2 hari kemudian, tepatnya hari ini...aman lancar terkendali, akhirnya clear. Aminnn :)) Thank GOD :) Ini hanya bagian kecil dari ....."indah pada waktunya..."....Soale gua dari 3 atau 2 bulan lalu kasak kusuk sana mari sana mari, tahu rasanya diombang-ambing orang dan berharap "kapan waktunya, mengesalkan dan buat capek..."
So..., today gua terimakasih sekali..........Dan satu lagi akhirnya gua dapat ilmu baru....Smart PLS :)))
Kemarin-kemarin, gua betul-betul mencret mencari software smartpls di Pku, gua udah kayak alien serasa menanyakan "jalan ke bulan ke mana?"
apalagi melihat tampilan smartpls setelah dapat drivernya, sakit kepala hotak. Kalau sekarang ???? Hajar !!!! hehehehehehehe...
Secret By One Republic
My God, amazing how we got this far Tuhanku, menakjubkan kita tlah sampai sejauh ini
It's like we're chasing all those stars Seolah kita sedang mengejar semua bintang itu
Who's driving shiny big black cars Yang mengendarai mobil hitam berkilauan
And everyday I see the news Dan tiap hari kulihat berita
All the problems that we could solve Semua masalah yang bisa kita atasi
Friday, July 15, 2016
Hujan
Sekejap.......
Hujan mengisahkan air jatuh
Memberi irama diatas genteng rumah
Diatas dedaunan pepohonan...
Meluruhkan daun-daun kering
Yang tak erat melekat di batang
Yang jatuh ke tanah, terbawa air ke selokan kecil
sungai hingga lautan samudera di sana....
Daun kering tetaplah daun kering bertahan di samudera
Air tetaplah air..mengalir mencari tempat terendah
hingga sampai ke samudera jua
Tetaplah air dan menguap naik mencapai langit
Membentuk awan-awan...menggantung ringan
Seringan kapas terbang...., menggumpal
Menghitam pertanda hujan kembali.....
Hujan mengisahkan air jatuh
Hujan mengisahkan air jatuh
Memberi irama diatas genteng rumah
Diatas dedaunan pepohonan...
Meluruhkan daun-daun kering
Yang tak erat melekat di batang
Yang jatuh ke tanah, terbawa air ke selokan kecil
sungai hingga lautan samudera di sana....
Daun kering tetaplah daun kering bertahan di samudera
Air tetaplah air..mengalir mencari tempat terendah
hingga sampai ke samudera jua
Tetaplah air dan menguap naik mencapai langit
Membentuk awan-awan...menggantung ringan
Seringan kapas terbang...., menggumpal
Menghitam pertanda hujan kembali.....
Hujan mengisahkan air jatuh
I am at 20.54
Dulu gua pernah berpapasan, beberapa kali...tapi seolah-olah gua ngak pernah ada atau lewat di depan hidungnya....dan kini setelah semua berubah, gua dicap sombong.... Terserahlllaaaahhhh :))) Hidup gua ngak semata mengejar julukan "teman"nya.
Dibully abis-abisan dibelakang eh hehehee :) No bodat perfect !!!
Sadar atau tidak..., orang perlu bersosialisasi, biar gua ngak dikira kuper dan ngak asyik kalau gua udah lupa, harus diingatkan punya teman, dia ! Makasih aja...#cukuptahuajaa.
Bagusnya dari sekarang gua fokus mencangkul, manatahu dang tercapai yang gua inginkan....Amiiinnnnnnn.
Darma15072016
Terkadang jarak itu hanya semeter
Dua meter sekilo meter sepuluh kilo meter
Atau terkadang tidak berjarak.....
Seperti hukum fisika....jarak tempuh adalah kecepatan x waktu.
Berharap nkau memelankan kecepatanmu
Berharap waktu terlalu lama berputar untuk bersua kembali
Begitu jarak itu....dulu, engkau terlalu cepat menjauh....dan waktu berputar...berputar...berputar....
Begitulah jarak itu kini :)))...
Kecepatan normal dan waktu yang terlalu lama menjauh...menjauh...menjauhhhh
Tuesday, July 5, 2016
Idul Fitri
Hari ini, hari ramadhan terakhir tahun 2016....menjelang idul fitri besok, gua seia sekata ama status temans di medsos..., "Selamat Idul Fitri, mohon maaf lahir bhatin....."
Semoga berjumpa kembali di ramadahan tahun depan..., amiin. Identik lebaran itu dan emang tradisinya adalah...ketupat, lontong, rendang, opor ayam, serikaya ubi rambat, segala jenis kue dan minuman. Gema takbir pun berkumandang.....Ada yang aneh atau ada yang ngak suka ??? Mohon maaf lahir bhatin. Setiap cerita punya latar belakang suasana...dan moment idul fitri itu berlatar putih dengan ketupat dan bedug. Selengang jalanan, idul fitri sesepi itu di Pekanbaru....semua membawa hingar bingar gembira dan tawa ceria, silahturahmi dan ucapan mohon maaf ke rumah masing-masing, ke kerabat masing-masing, ke kampung masing-masing...meninggalkanku dalam sepi :))
Idul fitri bukan hingar bingar kembang api, ratusan duit dibakar menyala menggapai langit dunia
Idul fitri setenang idul fitri yang lalu, meninggalkan sepi, "larilah ke keluarga...disitulah idul fitri bersembunyi, temui ia dan ucapkan mohon maaf lahir bhatin..." berkata ia pada saia yang tengah menghitung jumlah pemudik dengan membawa cerita masing-masing dari kota ke kampung....
Idul fitri juga bukan sebisu berhala, duduk termenung menatap dunia....."bukalah pintu rumah, sambutlah keluarga/kerabat datang tertawa ceria, menyapamu mohon maaf lahit bhatin...." berkata ia pada saia yang membawakan tester kue lebaran. :)))
Idul fitri menjadikan semua pemberi dan penerima, tidak perlu hanya satu tokoh berbaju merah ama janggut putih sebagai hero....."saling memaafkan dan bukalah hatimu...." berkata ia pada saia....
"Kalau ucapan hanya lisan, sebaiknya ngak perlu diucapkan, dilain hari juga bisa minta maaf....", kata saia keras kepala dari dulunya kepada ia....
"Dari 365 hari yang dilalui kamu memang benar semua, tapi manusia sumber lupa dan dosa, besok janji, besok lupa..., janjinya selesai tapi sering molor..." kata ia kepada saia. "kamu benar sendiri eh..., jitak nanti!"
Bagaimana kalau gua jitak duluan dan merasa selama ini gua merasa benar sendiri eh dari 365 hari, so....hari ini gua mengucapkan "taqabbalallahu minna waminkum shiyamana wa shiyamakum, mohon maaf lahir bhatin dan selamat idul fitri, ya ukhti hehehehehe...."
Cerita fiksi - Idul fitri kali ini - 05072016 :)
Semoga berjumpa kembali di ramadahan tahun depan..., amiin. Identik lebaran itu dan emang tradisinya adalah...ketupat, lontong, rendang, opor ayam, serikaya ubi rambat, segala jenis kue dan minuman. Gema takbir pun berkumandang.....Ada yang aneh atau ada yang ngak suka ??? Mohon maaf lahir bhatin. Setiap cerita punya latar belakang suasana...dan moment idul fitri itu berlatar putih dengan ketupat dan bedug. Selengang jalanan, idul fitri sesepi itu di Pekanbaru....semua membawa hingar bingar gembira dan tawa ceria, silahturahmi dan ucapan mohon maaf ke rumah masing-masing, ke kerabat masing-masing, ke kampung masing-masing...meninggalkanku dalam sepi :))
Idul fitri bukan hingar bingar kembang api, ratusan duit dibakar menyala menggapai langit dunia
Idul fitri setenang idul fitri yang lalu, meninggalkan sepi, "larilah ke keluarga...disitulah idul fitri bersembunyi, temui ia dan ucapkan mohon maaf lahir bhatin..." berkata ia pada saia yang tengah menghitung jumlah pemudik dengan membawa cerita masing-masing dari kota ke kampung....
Idul fitri juga bukan sebisu berhala, duduk termenung menatap dunia....."bukalah pintu rumah, sambutlah keluarga/kerabat datang tertawa ceria, menyapamu mohon maaf lahit bhatin...." berkata ia pada saia yang membawakan tester kue lebaran. :)))
Idul fitri menjadikan semua pemberi dan penerima, tidak perlu hanya satu tokoh berbaju merah ama janggut putih sebagai hero....."saling memaafkan dan bukalah hatimu...." berkata ia pada saia....
"Kalau ucapan hanya lisan, sebaiknya ngak perlu diucapkan, dilain hari juga bisa minta maaf....", kata saia keras kepala dari dulunya kepada ia....
"Dari 365 hari yang dilalui kamu memang benar semua, tapi manusia sumber lupa dan dosa, besok janji, besok lupa..., janjinya selesai tapi sering molor..." kata ia kepada saia. "kamu benar sendiri eh..., jitak nanti!"
Bagaimana kalau gua jitak duluan dan merasa selama ini gua merasa benar sendiri eh dari 365 hari, so....hari ini gua mengucapkan "taqabbalallahu minna waminkum shiyamana wa shiyamakum, mohon maaf lahir bhatin dan selamat idul fitri, ya ukhti hehehehehe...."
Cerita fiksi - Idul fitri kali ini - 05072016 :)
Sunday, July 3, 2016
C.U.A.C.A
Lagu malam ini tetap Flashlight.... :)) Awal yang baik di Bulan Juli.... Kalau jalan-jalan siang hari keliling Pekanbaru, kayaknya bukan waktu yang tepat dehhhh....panassss, apalagi kalau dapat bonus asap model kemarin ditambah mati lampu...rasakan sensasinya hehehehehe... Apalagi sekarang di Bulan Ramadhan, sabar yaa....tapi cuaca panas di Kota Pekanbaru dampak posisi Matahari di Jalan Pepaya tidak menyurutkan pengunjungnya hehee.......
----------------------------------------------------
BMKG: Cuaca Panas di Riau Dampak Posisi Matahari
Sumber : http://nasional.republika.co.id/berita/nasional/daerah/16/04/21/o5ze8c284-bmkg-cuaca-panas-di-riau-dampak-posisi-matahari
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika Stasiun Pekanbaru,
menyatakan cuaca panas yang terjadi di wilayah Provinsi Riau saat ini
merupakan dampak posisi matahari yang berada di atas garis Equator. Kondisi suhu udara panas tidak hanya terjadi di Provinsi Riau, namun
juga terjadi di sejumlah provinsi lainnya di Sumatera seperti Aceh dan
Sumatera Utara. Khusus untuk di Riau, kondisi tersebut berpotensi
menyebabkan kebakaran lahan dan hutan terutama di wilayah pesisir. Provinsi Riau saat
ini tengah berada di musim hujan dengan curah hujan yang cukup tinggi.
Namun, kondisi tersebut hanya akan berlangsung hingga akhir April 2016.
Sementara pada Mei hingga September 2016 akan kembali memasuki musim
kemarau.
-------------------------------------------------------------
Tips Sehat Cuaca Panas
Sumber : https://www.klikdokter.com/healthnewstopics/health-topics/tips-sehat-menghadapi-cuaca-panas/tips-sehat-cuaca-panas/2
Berikut adalah tips agar tubuh tetap nyaman meskipun udara panas menyengat:
- Perbanyak asupan air putih, minimal 8 gelas perhari untuk menghindari dehidrasi. Dan hindari konsumsi air teh karena air teh bersifat diuretik sehingga membuat Anda akan lebih sering buang air kecil.
- Gunakan pakaian dengan bahan tipis, tidak menyerap panas, longgar dan berwarna terang atau putih.
- Memakai pelembab untuk mejaga hidrasi kulit dan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
- Perbanyak asupan sayur dan buah yang tinggi kadar airnya.
- Jika ada waktu luang, isi dengan beristirahat cukup
- Hindari paparan sinar matahari secara langsung, jika memungkinkan cari tempat yang sejuk, teduh dan cari ruangan yang memiliki pendingin ruangan.
- Jika memungkinkan kurangi aktifitas diluar rumah antara pukul 11 dan 3 sore, waktu ini saat suhu udara sedang mengalami peningkatan.
- Anda dapat mandi untuk menyegarkan badan, namun jangan terlalu sering saat udara sedang panas, karena akan membuat kulit menjadi lebih kering
- Hindari makanan tinggi protein, karena akan meningkatkan panas didalam tubuh
- Kurangi pemakaian kosmetik terlalu tebal, karena akan membuat udara lebih panas terutama di area wajah.
- Jika sudah terjadi heat cramp, Anda bisa mengatasi dengan makan atau minum yang mengandung tinggi garam
- Jika terjadi heat exhaustion, segera istirahat ditempat teduh,dinginkan pasien di lingkungan dengan udara yang sejuk dan rehidrasi tubuh dengan cairan lalu segera ke rumah sakit.
----------------------------------------------------------------
TIPS : Menghadapi Tingginya Temperatur Udara dan Cuaca yang Panas.
Cuaca
yang tidak menentu kadang membuat kita menjadi sedikit repot, hujan
kadang mengundang banjir ataupun menyebabkan tubuh cepat terserang
penyakit.Namun udara panaspun tak kalah menyiksanya bagi kondisi tubuh
& aktifitas kita sehari hari.Kali ini KF hadirkan beberapa Tips
menghadapi udara panas yang saat ini sering kita rasakan :
1. Minum air yang banyak. Minumlah 2-4 gelas air bening/air mineral setiap jamnya. Hindari meminum minuman berkafein atau beralkohol karena justru dapat mengakibatkan dehidrasi. Selain air mineral, es teh herbal atau jus dapat membantu menyegarkan tubuh.
2. Berada di dalam ruangan yang sejuk. Bila memungkinkan, cari ruangan yang ber-AC. Beristirahat selama kurang lebih 2 jam di ruangan ber-AC dapat mengurangi kemungkinan munculnya penyakit akibat hawa panas. Bila tak ada AC, buka jendela/kaca agar sirkulasi udara dapat bergerak dengan baik didalam ruangan, paling tidak hindari berada di tingkat atas.
3. Rencanakan kegiatan di luar ruangan dengan baik. Jika harus keluar, keluarlah sebelum tengah hari atau saat malam tiba. Saat-saat itu, cuaca akan lebih sejuk. Hindari aktivitas fisik yang berlebihan, atau jadwalkan pada waktu-waktu tersejuk yang ada, biasanya pada pagi hari atau sore hari.
4. Berikan istirahat pada tubuh. Panasnya udara sangat mengganggu tubuh. Kurangi kegiatan fisik hingga tubuh menyesuaikan dengan panasnya udara. Berbaringlah sejenak.
5. Makanlah makanan yang ringan, hindari makan dengan porsi besar. Makan lebih sering dengan porsi kecil akan lebih mudah dicerna. Hindari pula makanan dengan protein tinggi, karena makanan tersebut makan meningkatkan panas dalam tubuh.
6. Kenakan pakaian dengan warna yang putih atau terang. Ini akan membantu memantulkan cahaya matahari, apabila memungkinkan gunakan yang berlengan panjang. Pakaian bewarna gelap justru akan menyerap panas.
7. Gunakan tabir surya untuk mencegah kulit terbakar. Bila kulit terbakar matahari, akan sulit bagi tubuh untuk kembali menyejukkan diri.
8. Jangan pernah meninggalkan anak-anak di dalam mobil tanpa penjaga, bahkan hanya untuk beberapa menit. Termasuk dengan jendela sedikit terbuka. Temperatur di dalam mobil dapat meningkat berkali lipat dibandingkan dengan temperatur udara luar hanya dalam waktu beberapa menit.
9. Gunakan kipas atau kipas angin. Walau kipas atau kipas angin tidak menurunkan temperatur, kipas/kipas angin dapat membantu mensirkulasi udara yang dapat menurunkan suhu tubuh.
10. Gunakan kacamata hitam/berwarna gelap untuk menghindari sengatan & silaunya sinar matahari.
11. Apabila keluar rumah atau berada diluar ruangan gunakan payung, topi atau alat pelindung kepala lainnya.
1. Minum air yang banyak. Minumlah 2-4 gelas air bening/air mineral setiap jamnya. Hindari meminum minuman berkafein atau beralkohol karena justru dapat mengakibatkan dehidrasi. Selain air mineral, es teh herbal atau jus dapat membantu menyegarkan tubuh.
2. Berada di dalam ruangan yang sejuk. Bila memungkinkan, cari ruangan yang ber-AC. Beristirahat selama kurang lebih 2 jam di ruangan ber-AC dapat mengurangi kemungkinan munculnya penyakit akibat hawa panas. Bila tak ada AC, buka jendela/kaca agar sirkulasi udara dapat bergerak dengan baik didalam ruangan, paling tidak hindari berada di tingkat atas.
3. Rencanakan kegiatan di luar ruangan dengan baik. Jika harus keluar, keluarlah sebelum tengah hari atau saat malam tiba. Saat-saat itu, cuaca akan lebih sejuk. Hindari aktivitas fisik yang berlebihan, atau jadwalkan pada waktu-waktu tersejuk yang ada, biasanya pada pagi hari atau sore hari.
4. Berikan istirahat pada tubuh. Panasnya udara sangat mengganggu tubuh. Kurangi kegiatan fisik hingga tubuh menyesuaikan dengan panasnya udara. Berbaringlah sejenak.
5. Makanlah makanan yang ringan, hindari makan dengan porsi besar. Makan lebih sering dengan porsi kecil akan lebih mudah dicerna. Hindari pula makanan dengan protein tinggi, karena makanan tersebut makan meningkatkan panas dalam tubuh.
6. Kenakan pakaian dengan warna yang putih atau terang. Ini akan membantu memantulkan cahaya matahari, apabila memungkinkan gunakan yang berlengan panjang. Pakaian bewarna gelap justru akan menyerap panas.
7. Gunakan tabir surya untuk mencegah kulit terbakar. Bila kulit terbakar matahari, akan sulit bagi tubuh untuk kembali menyejukkan diri.
8. Jangan pernah meninggalkan anak-anak di dalam mobil tanpa penjaga, bahkan hanya untuk beberapa menit. Termasuk dengan jendela sedikit terbuka. Temperatur di dalam mobil dapat meningkat berkali lipat dibandingkan dengan temperatur udara luar hanya dalam waktu beberapa menit.
9. Gunakan kipas atau kipas angin. Walau kipas atau kipas angin tidak menurunkan temperatur, kipas/kipas angin dapat membantu mensirkulasi udara yang dapat menurunkan suhu tubuh.
10. Gunakan kacamata hitam/berwarna gelap untuk menghindari sengatan & silaunya sinar matahari.
11. Apabila keluar rumah atau berada diluar ruangan gunakan payung, topi atau alat pelindung kepala lainnya.
--------------------------------------------------------
JAMPE-JAMPE Nyi dan Aki
Data-data semua di hardisk external ngak kebuka, ndehhhhh lah....mohon maaf ! Persis kejadian beberapa tahun lalu dan anehnya setelah pesaing datang minta tolong. Ngeri kali bah dunia persilatan ini hehehehe.....
Ngak puas menjelekkan dibelakang, memasukkan virus di data seperti dulu...dan ditutup dengan jampe-jampe.
Semoga semua niatmu, berbalik kepadamu !
Mengajar itu Bukan Sekedar Stand Up Comedy
Mengajar itu Bukan Sekedar Stand Up Comedy
Baiklah anak-anak....perkenalkan nama saya Bu Darma..., di rumah saya dipanggil Darmayangtaktersentuh, teman-teman memanggil saya Darmagadisunyu-unyupelangibiru-birugalau-galauragu-ragu, bos saia memanggil Darmacewekjutekyangselalutersakitidisinirasanyasakitbanget dan teman segeng jalan kaki memanggil saya darmadiayangselaluminumkopicampurgulayangrasanyaenakkaleee....Okeeeehhh...saia terlahir didunia tanpa dosa dan oleh ortu saya langsung saya diberi nama, dikasih warga negara, dilekatkan agama dan dimasukkan SD. Pokoknya ortu saya berjasa dalam memberi identitas awal saya...Jika kamu ragu tentang agamamu padahal kita sama, kenapa ngak lari ke pantai dan pindah agama atau pindah sekolah...atau kenapa ngak kamu pecahkan saja gelasnya ...dan mengadu ke polisi dengan aduan tindak pidana pencubitan hehehehehe.
Mengajar itu bukan sekedar stand up comedy, berharap murid ger-ger an mulu.....kapan gelas kosong itu diisi, biar tahu menuntut ilmu itu wajib tapi ngak wajib pintar. So, kenapa ngak berhenti aja saat kelas III SD, saat sudah bisa baca bobo dan menulis "ini mama, ini papa, itu mamnya dia, itu papanya..."
Gua dulu mengajar bahasa, khususnya bahasa Inggris....gua mengajar untuk pelajaran tersebut untuk siswa Kelas III ampe VI, jujur ayam....ngak semua murid kotak-kotak atau bulat semua....., dan ngak semua seencer air atau sepadat es......
Hal yang menyenangkan adalah jika mengajar murid-murid seencer air..., diterangin sekali atau dua kali, udah ngerti....jadi energi suara dan gerak tangan di papan tulis lumayan hemat serta muka tetap kencang dan perawatan salon kemarin ngak terganggu, muka awetttt muda hehehehe....
Tapi jika mengajar murid rada-rada sepadat es batu, butuh waktu ekstra mencairkan esnya...., itu kalau cairnya cepat dengan panas hanya 18 derajat celcius tapi kalau ampe berulang-ulang ampe suhu mirip cuaca sekarang 36-38 derajat celcius...gelap dunia hahahahahahaha.....Panas udara dan panas hati..."anak siapa sih ini, bego amat !"
Ngaklah...gua mana sampai hati sampai mengatai hal tersebut langsung di depan murid-murid gua tapi dalam hati sih iyaaa....Kamu jangan kira mengajar 30-40 siswa itu pekerjaan gampang, itu tantangan. Apalagi mengajarkan Bahasa Inggris yang bukan bahasa Ibu...bayangin gua mengajarkan Bahasa Kalbu hehehehe. Just kidding :))
Harap disadari pemirsah....., murid selevel anak SD yang gua ajar, udah bisa tahu mana guru yang bisa diajak main-main alias ngak dipeduliin dan mana guru yang harus diperhatikan betul pelajarannnya...Dan sebagai guru baru, gua diharapkan sebagai guru yang bisa diajak main-main, ribut mulu..dan rata-rata tukang ributnya itu-itu juga orangnya.....kalau yang lain, diperintah hanya...."harap tenang..., kerjakan tugasnya...", langsung patuh. Ajaran dari rumahnya alias didikan ortunya kaleee...atau ortunya udah browsing arti belajar dari kamus Bahasa Indonesia kaleee...
--------------------------------------------------------
ajar n petunjuk yang diberikan kepada orang supaya diketahui (diturut);berguru kepalang -- , bagai bunga kembang tak jadi, pb ilmu yang dituntut secara tidak sempurna, tidak akan berfaedah;
belajar /bel·a·jar /v 1 berusaha memperoleh kepandaian atau ilmu: adik ~ membaca; 2 berlatih: ia sedang ~ mengetik; murid-murid itu sedang ~ karate; 3 berubah tingkah laku atau tanggapan yang disebabkan oleh pengalaman;~ jarak jauh Dik cara belajar-mengajar yang menggunakan media televisi, radio, kaset, modul, dan sebagainya, pengajar dan pelajar tidak bertatap muka langsung; ~ tuntas Dik pendidikan (pengajaran) yang dilakukan secara menyeluruh hingga siswa berhasil;
membelajarkan/mem·bel·a·jar·kan/ v menjadikan bahan atau kegiatan belajar;
pembelajar/pem·bel·a·jar/ n orang yang mempelajari;
pembelajaran/pem·bel·a·jar·an/ n proses, cara, perbuatan menjadikan orang atau makhluk hidup belajar;
pemelajaran/pe·mel·a·jar·an/ n proses, cara, perbuatan mempelajari;
mengajar/meng·a·jar/ v memberi pelajaran: guru ~ murid matematika; 2 melatih: ia ~ berenang; Kakak ~ menari; 3 memarahi (memukuli, menghukum, dan sebagainya) supaya jera;
mengajari /meng·a·jari /v 1 mengajar kepada: guru ~ siswa berbaris; ayah ~ adik naik sepeda;
mengajarkan /meng·a·jar·kan /v memberikan pelajaran kepada: dia yang ~ Sejarah kepada kami;
terpelajar/ter·pel·a·jar/ v telah mendapat pelajaran (di sekolah): perbuatan demikian itu tidak pantas dilakukan oleh orang ~;
keterpelajaran/ke·ter·pel·a·jar·an/ n hal terpelajar;
ajaran/ajar·an/ n segala sesuatu yang diajarkan; nasihat; petuah; petunjuk: ia senantiasa memegang teguh ~ orang tuanya; paham: ~ terlarang;
pelajar/pel·a·jar/ n anak sekolah (terutama pada sekolah dasar dan sekolah lanjutan); anak didik; murid; siswa;
--------------------------------------------
Belajar itu wajib tapi ngak wajib pintar amat, seperti arti kata....belajar /bel·a·jar /v 1 berusaha memperoleh kepandaian atau ilmu..., jadi kalau menurut yey sholat dhuha ngak wajib diikuti, Bahasa Inggris juga kaleeee...soale sepanjang dari pasar di Pekanbaru ampe rumah gua, umumnya menggunakan Bahasa Indonesia semua... dan sia-sia juga kan Belajar Bahasa Inggris....tapi kalau niatnya "berusaha memperoleh kepandaian atau ilmu", lain cerita, lain makna dan pasti siswa gua semua dulu pada patuh semua hehehehehe....Dan juga kemarin liat status mantan pelajar yang sekarang jadi "Pahlawan dengan Jasa..." menyudutkan "Pahlawan Tanpa Tanda Jasa" dengan membeberkan moral guru-guru dari guru cabul sampe guru killer..." Setahu gua kalau soal cabul mencabul, dari zaman batu, pemeran tukang cabul macam-macam..., selevel ahli agama aja bisa terpeleset. Dan untuk tindakan tersebut terlebih guru, hal tersebut bukanlah tindakan terpuji dan gua juga pasti mengecamnya. Kalau mau dilebar-lebarin, gua cuma bilang aja..."pastikan anak elu baik, ngak hiperatif...sana mari sana mari buat ribut, disuruh keluar kelas supaya bebas ribut diluar kelas, ngak mau...Maunya di dalam kelas, tapi ampunnnn gaya preman terminal udah pindah ke bangku belakang...Kalau ngak mau memperhatikan pelajaran tapi seencer air, no problemo.....tapi kalau sepadat es batu, kalau ngak bisa di bina..., dibinasakan..."Yak kamu yang ribut dibelakang, silahkan keluar kelas daripada menganggu temanmu yang lagi belajar...."
Gua yakin anakmu yang tidak tersentuh itu akan menjadi penari balet ternama, soalnya kalau masuk sekolah militer selevel Marinir....
-------------------------------------------------------------------
http://www.merdeka.com/peristiwa/kerasnya-pendidikan-marinir-tni-al-cuma-untuk-mental-baja.html
Sejak dulu Korps Marinir TNI Angkatan Laut selalu jadi andalan. Mereka berada di garis depan, merebut pantai yang dikuasai musuh. Menusuk dari laut sebagai ujung tombak operasi amfibi.
Marinir juga bisa bergerak dalam satuan kecil. Menyusup jauh ke garis belakang musuh untuk melakukan sabotase. Sersan Usman dan Kopral Harun sebagian di antaranya. Saat masih bernama Korps Komando Operasi mereka tergabung dalam operasi Dwikora. Menyusup ke Singapura dan meledakkan pusat bisnis MacDonalds.
Prajurit tangguh dibentuk lewat latihan keras. Marinir jelas bukan untuk mereka yang lemah dan bermental tempe.
Dalam website Marinir TNI AL dijelaskan bagaimana sulitnya bergabung dengan Korps Baret Ungu ini. Banyak tantangan yang harus dihadapi. Seseorang yang berminat dan bercita-cita menjadi Marinir harus melewati beberapa tahap pendidikan dan seleksi yang ketat dan cukup berat.
"Bagi yang bermental baja dan menganggap Marinir sebagai pilihan kata hati maka mereka akan maju terus menghadapi semua tahap pendidikan. Namun bagi mereka yang tidak siap, Korps Marinir akan mengembalikan mereka kembali ke masyarakat."
---------------------------------------------------------------------
Oh..ya lupa, siswa-siswa sekolah yang gua ajar bukan dipersiapkan untuk ikut wajib militer hehehehe, soale masih tingkat dasar teramat dasar, SD eh....tapi kalau dari dasar, dikit-dikit ortunya yang merasa paling ter- ama anaknya....alias paling terlalu, yaaaa...buat sekolah aja ndiri dan gua pasti dulu juga dengan sukarela menyerahkan tongkat estafet untuk mendidik anaknya ke ortunya....
Bagaimana jadinya tuntutlah ilmu sampai ke negeri China, pasti bakalan ngak nyampe-nyampe...soale sibuk nuntut gurunya ke pengadilan eh....atau jangan-jangan salah kaprah menganggap anaknya seperti porselen China... Kalau begitu, kenapa ngak dimuseumkan aja anaknya di rumah, dipajang di bofet rumah.... Terakhir, guru itu ngak gila amat main cubit/pukul, kalau anakmu baik dan tidak semada murid gua dulu....
Saturday, July 2, 2016
Penghujung Ramadhan
Hallaahhhhhh hhhhhh....dari jam 8 malam tadi ampe menjelang midnight, asyik selfie-selfie, udah abis gaya gua...tapi foto-fotonya ngak mau dipindahin huhuhuhu.... Asli gaptek malam ini, ngak tahu caranya, ini mungkin efek gua di kasih vaksin palsu waktu kecil kaleeee hehehehehehe....Just kidding :) Padahal baru malam kemarin gua mimpi mahir mempergunakan mesin faxmilie hehehehe. Apa hubungannya ???
Ngak terasa udah di penghujung ramadhan. Sebenarnya yang paling identik ama ramadhan kalau di rumah gua hanya saat makan sahur atau pas buka puasa bersama...Karena hanya di bulan itu seisi rumah gua makan bersama, dan terlengkap saat buka puasa.
Kalau sahur ??? Yang paling menjengkelkan kalau bangunin sahur dulu adalah nenek kocik gua. Dulu doi datang ke Pekanbaru dari kampung saat puasa, gua kesaaaallllll amat cara banguninnya, sambil bawa gayung berisi air dan dengan membasahi tangannya dengan air, langsung saat tidur muka di usap ama tangannya yang udah basah ama air. Pengen kali gigit tangannya.
Subscribe to:
Posts (Atom)
Alhamdullilah akhirnya bisa diakses juga....💘💗💖💕
-
................................... ................................... Pak ketipak ketipung Suara gendang bertalu-talu Serentak h...
-
Episode selanjutnya.... Entah mengapa gua tadi malam buka beranda FB dan ketemu ada yang posting gambar ini. Gua pikir ini hanya gamba...